Cvičení s Danem mě baví a po měsíci je zřejmé, že to má i měřitelný efekt. A to je pro mě to nejdůležitější!
Cvičení nikdy nebylo mým hobby. S postupujícím věkem jsem ale dospěla k přesvědčení, že pokud chci své tělo udržet v kondici a současné váhové kategorii, bude nezbytné se začít pravidelně hýbat. Během posledních tří let jsem střídavě cvičila s trenérem, posléze bez něj a nakonec vůbec. Zjistila jsem, že samostatné cvičení mě natolik otravuje, že se k němu nedonutím. Cvičím stále stejné cviky, nikdo mě nepodporuje, neopravuje a nemá to příliš velký efekt. A tak jsem se po prolenošené zimě zase rozhodla pro trenéra. A nemohla jsem zvolit lépe. Dan je vždy velmi pozitivně naladěn a jeho entuziasmus je nakažlivý, takže z tréninku odcházím pokaždé s dobrou náladou. Každý trénink má připravený, přizpůsobený mým potřebám, požadavkům i obtížím s bederní páteří. Pokaždé zařadí nějaký nový cvik, postupně zvyšuje náročnost, vysvětlí, jak který pohyb provádět. A hlavně dokáže téměř nemožné – těším se na každý trénink.